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Thierry Thomas
La cohérence cardiaque
" Arrête de stresser, respire, détends-toi ! " On vous a souvent dit ça ? Avec ce guide 100% pratique, découvrez une méthode infaillible afin de diminuer stress, angoisses, douleurs, booster votre système immunitaire et améliorer la qualité de votre sommeil. Accessible à tous et praticable à tout moment, que ce soit quotidiennement ou ponctuellement, la cohérence cardiaque est fondée sur des techniques de respiration maîtrisée dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés.
Lise Bourbeau
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison.
Natacha Calestreme
La clé de votre énergie
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance) Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé.
Lise Bourbeau
La puissance de l’acceptation
Nous vivons quotidiennement de nombreuses situations dont certaines s'avèrent difficiles à accepter, ce qui, hélas, génère des conflits, des malaises ou des insatisfactions. Cet ouvrage fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation.
Natacha Calestreme
Trouver ma place
Et si le bonheur, l'épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu'à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement. Je vous propose d'identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou héritées de votre famille.
Eckhart Tolle
Le pouvoir du moment présent
Aussi simples que profonds, les enseignements d'Eckhart Tolle ont aidé d'innombrables individus dans le monde à trouver la paix intérieure et à mener une vie plus satisfaisante. Au coeur de ces enseignements se trouve la transformation de la conscience, un éveil spirituel qu'il considère comme la prochaine étape de l'évolution humaine.
Dr Joe Dispenza
Rompre avec soi même
Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d'existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu'ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer comment nous pouvons interagir sur notre ADN.
Dr Joe Dispenza
Le placebo, c’est vous !
Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée - sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie ? En vérité, cela se produit plus souvent que vous ne le croyez. Dans Le placebo, c'est vous ! Le Dr Joe Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l'arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements dus à la maladie de Parkinson en croyant simplement au pouvoir du placebo.
Rasha
Oneness
« Ce qui vous est offert est de réellement savourer la transformation intérieure en cours, de la ressentir profondément et de faire cette magnifique et incroyable expérience de savoir que vous avez été touché par le divin - l'expérience d'une balise essentielle sur le chemin vers l'Unité ! »
W Chan Kim
Stratégie Océan bleu
Concurrence, croissance, profit, les entreprises cherchent à être toujours plus compétitives et à se différencier. Mais comment générer une croissance rentable dans un environnement concurrentiel saturé, où les produits se ressemblent de plus en plus et où la guerre des prix fait rage ? Pour sortir de l'"océan rouge" de la concurrence, l'entreprise doit effectuer un saut de valeur, véritable déplacement stratégique et créer un espace de marché entièrement nouveau, un océan bleu.
Robert Green
Mastery
Robert Greene extrait les biographies de grands personnages historiques à la recherche d'indices sur la façon de prendre le contrôle de nos propres vies et de nos destins. Reprenant là où les 48 lois du pouvoir se sont arrêtées, Green épuise des années de recherche et d'interviews originales pour mélanger anecdote historique et perspicacité psychologique, distillant les ingrédients universels des maîtres du monde.
Steven Bartlett
Diary of a CEO
La stratégie change comme les saisons. C'est un livre sur quelque chose de beaucoup plus permanent. Au cœur même de tout le succès et de l'échec auquel j'ai été exposé - à la fois mon propre parcours entrepreneurial et à travers les milliers d'interviews que j'ai menées sur mon podcast - se trouvent un ensemble de principes qui peuvent résister à l'épreuve du temps, s'appliquer à n'importe quelle industrie et être utilisés par quiconque cherche à construire quelque chose de grand ou à devenir quelqu'un de grand.
Robert Green
The daily laws
Au cours des 25 dernières années, Robert Greene a donné un aperçu de tous les aspects de l'être humain : qu'il s'agisse d'obtenir ce que vous voulez, de comprendre les motivations des autres, de maîtriser vos impulsions ou de reconnaître vos forces et vos faiblesses. Les lois quotidiennes distillent cette sagesse en entrées quotidiennes faciles à digérer dont le contenu couvre le pouvoir, la séduction, la guerre, la stratégie, la politique, la productivité, la psychologie, le leadership et l'adversité.
Jim Collins
Built to last
Dix-huit entreprises vraiment exceptionnelles et durables ont étés étudiés. Chacune en comparaison directe avec l'un de ses principaux concurrents. Elles ont étés examiné depuis leurs débuts jusqu'à nos jours - en tant que start-ups, en tant qu'entreprises de taille moyenne et en tant que grandes entreprises.
Outils/ Applications
Headspace
Soulager le stress pour mieux dormir et se sentir plus heureux. Headspace propose des méditations guidées, cours et exercices dédiés à la gestion du stress, anxiété quotidienne, bien-étre et équilibre mental, mais aussi sur le renforcement de la résilience et encore plein d'autres sujets. Apprenez à vous détendre, comment gérer votre stress ou vous concentrer, relâcher les tensions mentales et corporelles. Retrouvez le calme avec Headspace.
Mastry
MASTRY est l'outil le plus optimal de développement personnel pour élever la conscience de soi et optimiser la performance humaine.
Mastry s'appuie sur HypnoBreathwork®, qui est une méthode innovante utilisant la respiration pour déconnecter des schémas habituels, l'hypnose pour et connecter au subconscientes et ainsi offrir le pouvoir de reprogrammer les croyances et la vision pour créer de nouvelles connexions neuronales qui favorisent les changements de comportement durables.